در ابتدای همکاری، تیم متخصص اصلاح‌یار با ابزارهای ارزیابی و دانش حرکات اصلاحی، بدن همه‌ی کارکنان رو بررسی می‌کنه.هر نفر بعد از ارزیابی، یه گزارش اختصاصی دیجیتالی دریافت می‌کنه (در قالب لینک یا فایل ) که در اون وضعیت بدنی، نقاط ضعف و تمرین‌های اصلاحی مخصوص خودش نوشته شده.

با توجه به نوع شغل هر نفر (نشسته، ایستاده، متحرک یا کارگاهی)، برنامه‌ی تمرین در محل کار و حتی رژیم ساده و کاربردی روزانه براش طراحی می‌شه تا بدنش بتونه با شرایط کاری هماهنگ بمونه و آسیب نبینه.

در پایان روز یا هفته، یه جلسه‌ی ۱۵ دقیقه‌ای مدیتیشن یا آرامش ذهنی برگزار می‌شه. این بخش کمک می‌کنه ذهن کارکنان از فشار کاری رها بشه، روابط درونی سازمان آرام‌تر بشه و احساس رضایت در محیط کار بالا بره. (بسیاری از مدیران گزارش دادن که فقط همین بخش باعث شده انرژی و تمرکز کارکنان در روزهای بعد چند برابر بشه.)

هر دوره با یه جلسه‌ی الهام‌بخش تموم می‌شه — جایی که مربی اصلاح‌یار درباره‌ی انگیزه، ارتباط مؤثر، روحیه‌ی تیمی و سلامت روان در محیط کار صحبت می‌کنه. برای مدیران هم یه بخش ویژه طراحی شده: کارگاه زبان بدن مدیریتی، که بهشون کمک می‌کنه حضور، ارتباط و نفوذ بیشتری در سازمان خودشون داشته باشن. این آموزش‌ها علمی و به‌روز هستن و متناسب با فضای رسمی و فرهنگی هر شرکت طراحی می‌شن.